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生酮菜谱100种做法

发布时间:2023-08-25 13:43:27   来源:    

生酮菜谱100种做法?

1000g肥牛绞肉(可以部分用较肥的猪绞肉代替,口感更佳)

2.1颗鸡蛋

3.20ml无麸酱油

4.30ml鲜奶油

5.10ml米酒

6.5ml食用油

7.适量盐

8.适量胡椒粉

9.适量五香粉

10.适量洋葱粉

11.适量起司粉

作法

1.所有食材放入调理盆,同方向搅拌至产生粘性。

2.抓约100g绞肉,双手互拍成扎实圆球状,再略拍扁。

3.起油锅中小火煎至焦香。

4.刚起锅可以在肉饼上放上一片起司片,用余温融化起司