沙棘果干食用方法比较简单，可以煲汤，也可以泡茶，长期吃的话对人体的好处非常多。
但是一天不要吃太多，否则会对身体产生不好的影响。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。
有机会可以尝尝。
一般情况下沙棘汁可以直接进行饮用也可以兑酒喝。
因为沙棘汁是沙棘果榨出的天然果汁，口感微酸，可以直接饮用。
也可以加些白糖或冰糖，搅拌均匀后进行饮用。
