用凉水煮或热水煮是最好的！不过具体的效果略有区别。
如果凉水煮，投茶量是正常的一半，或者一半多一点，约4克干茶，具体看壶的容量！
煮普洱茶时待开水煮开后，将滚水倒入磁(陶)杯，约莫15秒后再将水倒入另一瓷（陶）杯，将适量愈冲泡的普耳茶置入刚暖过的杯内，倒入沸水后盖上杯盖，静置大约一分钟，再将另一个杯子中的热水倒掉，杯口架上过滤器准备滤茶，将浸泡普洱茶的茶杯，轻轻逆时针摇晃几下，帮助茶香能够充分散发，大约一分半之后，将泡好的普洱茶缓缓倒入有过滤器杯中，盖上杯盖等待数秒后，即可啜饮香醇的普洱茶了。
先用煮茶壶烧开一壶水（500ml左右），然后将7g普洱茶投入壶中，盖上壶盖，温度调在100℃，待煮茶壶内的水再次沸腾，气从壶嘴而出，然后关掉电源，静置40s左右，将茶壶取出，将茶汤倒入公道杯，最后将茶汤分入茶杯品饮。
普洱生茶需要使用滚水来泡，可以将开水放在一个茶杯或茶壶中，等待几分钟，然后将茶叶放入其中，泡制时间可根据个人口感而定。
通常情况下，泡制时间不宜过长，否则会影响口感。
此外，也可以根据个人喜好加入一些其他的调味品，例如柠檬片或蜂蜜等，来丰富茶的口感。
用料：
一日饮水量的水、木瓜半只、普洱(生茶)一把。
步骤：
1、木瓜去皮切片，普洱茶热水泡洗完留着备用。
2、木瓜和水一起煮15分钟后放入普洱茶叶再煮5分钟。
即可完成!
3、完成可隔渣，放凉。
整天代替水喝普洱茶功效：
4、1.5L的壶，掐一拇指尖的普洱茶就可以。
煮3~5分钟就可以了，煮两回，第三回味道会淡，不好喝。
洗茶用水冲洗一下就可以，润茶和洗茶差不多。
