步骤/方式1
.理发
头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。
经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。
步骤/方式2
.洗发
头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。
洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。
头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。
步骤/方式3
.合理的选择和使用洗发产品
少用和避免使用碱性高的产品，比如说肥皂，碱性高的产品脱脂力强，易造成头发干燥，脆弱易断。
要了解自己的头发类型，才能更好的养护头发。
步骤/方式1
.理发
头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。
经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。
步骤/方式2
.洗发
头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。
洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。
头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。
步骤/方式3
.合理的选择和使用洗发产品
少用和避免使用碱性高的产品，比如说肥皂，碱性高的产品脱脂力强，易造成头发干燥，脆弱易断。
要了解自己的头发类型，才能更好的养护头发。
头发保养的方法主要有正确洗头、避免损伤等。
1.正确洗头：
如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。
平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
2.避免损伤：
平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
1.正确洗头：
如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。
平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
2.避免损伤：
平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
主要有正确洗头、避免损伤等。
1.正确洗头：
如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。
平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
2.避免损伤：
平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
保养头发首先是要讲究卫生定期的清理清洗，而且还要注意保健。
比如说用梳子经常梳梳保养头发首先是要讲究卫生定期的清理清洗，而且还要注意保健，比如说用梳子经常梳梳，还要在饮食方面要辅助，比如说吃一些坚果儿，这样效果会比较好
