食材用料
肉末50克,茄子250克,葱10克,姜10克,蒜15克,香葱10克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,料酒5克,淀粉10克,香油5克,老抽5克,白糖5克,胡椒粉5克,米醋10克,蚝油15克
做法步骤:
1/9茄子片去外皮,顶刀切成2厘米厚的大片,然后改刀切成条。
2/9肉末放入盘中备用。
3/9葱姜蒜切沫,香葱切沫。
4/9锅中烧热下色拉油300克左右,大火烧至七八成热,把茄条放入盆中,用淀粉拌均,下入油锅中焯熟,倒入漏勺备用。
5/9锅中留油10克左右,大火烧热,下入肉末,炒香至熟。
6/9放老抽、蚝油、葱姜蒜30克,留5克出锅用。
7/9加料酒、放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、米醋,放清水50克左右,大火烧开。
8/9用水淀粉勾成欠汁,放入焯好的茄条,大火翻炒均匀。
9/9出锅,装盘撒入香葱沫。
1、准备食材:
茄子2个,猪肉150克,青椒2个,红椒2个,姜、蒜、白糖、盐、料酒、生抽、淀粉各适量。
2、做法:
把茄子洗好以后切块,用淡盐水腌十分钟。
找个碗,在碗中倒入生抽、料酒、盐、糖水调成碗汁。
3、把肉剁碎放在碗里,放入姜丝、料酒、盐、淀粉腌上十分钟。
4、茄子泡好之后用手把水分挤出来,锅内倒油,烧热后放入茄子炒,把茄子炒到变软,外皮变色以后盛出来备用。
5、锅留底油,放姜蒜爆香,然后放入肉末,把肉末炒到变色,加入炒好的茄子在里面炒均匀
6、最后加入青红辣椒,淋入碗汁,炒到茄子变软入味即可。
1、准备食材:
茄子2个,猪肉150克,青椒2个,红椒2个,姜、蒜、白糖、盐、料酒、生抽、淀粉各适量。
2、做法:
把茄子洗好以后切块,用淡盐水腌十分钟。
找个碗,在碗中倒入生抽、料酒、盐、糖水调成碗汁。
3、把肉剁碎放在碗里,放入姜丝、料酒、盐、淀粉腌上十分钟。
4、茄子泡好之后用手把水分挤出来,锅内倒油,烧热后放入茄子炒,把茄子炒到变软,外皮变色以后盛出来备用。
5、锅留底油,放姜蒜爆香,然后放入肉末,把肉末炒到变色,加入炒好的茄子在里面炒均匀
6、最后加入青红辣椒,淋入碗汁,炒到茄子变软入味即可。
原料:
茄子2根、肉末100克、豆瓣酱1小勺、生抽5克、葱姜蒜各5克、水淀粉适量。
1、将茄子切去头部和尾部,中间部分均匀切段。
2、将每段茄子切成条形状,茄子去不去皮,可以看大家的喜好。
3、在锅中倒入适量的食用油,将油烧热下入茄条,这样做可以将茄子中的水分去掉,使酱料更入味。
4、把茄条炸至表面金黄后捞起,调大火把油再次烧开,重新将茄条放入锅中,再炸30秒捞出,沥油备用,这样可以减去茄条中多余的油分。
5、锅中留有油底,倒入肉末翻炒至白色。
6、再把准备好的豆瓣酱,切碎的葱、姜、蒜倒入,均匀翻炒。
7、倒入事前炸好的茄条,再倒入适量的生抽和水淀粉,翻炒均匀,因为豆瓣酱和生抽都是咸的,所以就不用再加盐了
8、继续翻炒至酱汁粘稠即可出锅
1、准备食材:
茄子洗净,切滚刀块。
夹心肉、葱、姜、大蒜和朝天椒切成末。
2、调酱汁:
老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉和清水搅拌均匀。
3、起锅热油,放入肉末翻炒至颜色微微变白。
4、放入葱白、姜末、大蒜末和朝天椒炒香。
5、放入豆瓣酱,继续翻炒均匀。
6、加入茄子,翻炒均匀。
7、倒入调好的酱汁,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮1-2分钟,汤汁收到浓稠就可以了。
首先第一步就是把茄子切成条状,洗净备用
接着第二步就是把猪肉搅碎
然后起锅加入食用油,将姜和辣椒炒香,之后再放猪肉
加入茄子加入酱油和盐翻炒至熟出锅,即可完成肉末茄子的制作。
仅参考