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每天化妆还不如多泡泡脚1.食盐泡脚——助眠抗衰脚不发裂2.生姜泡脚——赶走流感手脚冰凉3.艾叶泡脚——暖宫调经调理气血4.当归泡脚——改善体虚月经不调5.花椒泡脚——止痛止痒去除湿气6.陈皮泡脚——排出寒气润肠通便7.白醋泡脚——美白淡斑改善睡眠8.红花泡脚——静脉曲张手脚发麻泡脚时间晚上九点，泡脚时长30分钟左右，后背微微出汗，双脚发红开始发热，说明上下经络已通
