1、营养平衡头发更柔顺其实身体的营养与秀发的柔顺和光泽程度也是有很大相关的，只有均衡的营养才会从根本上改善头发的健康状态。
新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品都是很好的东西，同时补充维生素也是很重要的，长头发尤其缺乏维生素。
2、选择洗发水现在的女性，都会根据自己的发质选择适合自己的洗发水和护发素。
但是现在很多的洗发水都是有硅油，而硅油的吸附性很强，被头发吸收后，会使我们头发比较柔顺光泽；而被毛囊吸收后就会导致毛囊堵塞，长期使用会引发毛囊炎症。
久而久之就会产生头痒头疹、头屑、严重的还会引发掉发等现象。
氨基酸洗发水是不含硅油的，比如涵妤低脱脂、并且锁水性强，洗完头发会感觉头发柔顺有光泽。
3、常吃豆类经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。
而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
4、多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。
但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。
而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。
因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
5、头发也需要保湿如果你的头发干枯，你却对其不管不顾，只会加重头发的干枯状况，慢慢出现易断易掉的现象。
你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。
6、定期焗油每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。
扩展资料1、烫发后最好不要染发。
染发剂中含有较多的化学成分,极易使发花变直。
而且,切勿用梳子反复梳理头发,防止刚烫过的头发立即变直。
2、选择含碱性低的洗发液洗发。
适当使用护发液加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性。
3、洗发后宜用宽齿梳梳通。
使发花自然弹回,切勿用力将发花梳直。
4、烫发后三天内应尽量避免使用卷发棒及电卷发器,并尽可能不洗发,以免影响烫发的美观。
参考资料
1、洗发后，如果卷形和刚烫出来一样，弹性花型都很好，那就是打理方法不正确导致的，建议半干状态涂抹泡沫发蜡或者弹力素，就能让卷发恢复如初。
2、如果洗发后卷形放大，花型有点松散，头发干后看起来不太卷，可以用电卷棒稍微卷一下，就能让卷形维持更久的时间。
3、如果洗发后基本上就不卷了，这种情况就只能找托尼老师，返工重烫，才能恢复卷度和花型。
做出了令人满意的造型，可是自己如何在家打理出同样蓬松、自然、有弹性的发卷呢？当然，我们不是专业发型师，但掌握了技巧，一样能保持完美的造型
步骤/方式1
首先用温和的洗发水，把热烫后的头发清洗干净。
步骤/方式2
然后再用毛巾，轻轻的把头发的水分按至半干。
步骤/方式3
再在头发上，均匀的喷洒上保湿护理喷雾。
步骤/方式4
最后用梳子，把头发整理自然柔顺即可。
步骤/方式1
首先用温和的洗发水，把热烫后的头发清洗干净。
步骤/方式2
然后再用毛巾，轻轻的把头发的水分按至半干。
步骤/方式3
再在头发上，均匀的喷洒上保湿护理喷雾。
步骤/方式4
最后用梳子，把头发整理自然柔顺即可。
