食材:
鹅蛋2个,杭椒3个,郫县豆瓣酱1茶匙,美人椒1个,葱姜适量,大蒜3瓣,白糖1茶匙
做法:
1.尖椒切小圈,葱姜蒜分别切末,豆豉和豆瓣酱粗粗的剁碎备用
2.鹅蛋煮熟捞出去皮,横向切成圈,切好的鹅蛋两边分别沾上一层淀粉
3.煎锅放油,放入沾好淀粉的鹅蛋中小火煎,煎至两边金黄取出
4.用锅中煎蛋的余油爆香葱姜末后,放入豆豉和豆瓣酱,小火炒出红油
5.加入1小勺白糖翻炒均匀,再加入煎好的鹅蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒断生即可关火盛出。
材料:鹅肉100克,黄瓜120克,木耳15克,生姜10克,盐5克,料酒10毫升,胡椒粉少许,香油、红椒丝各适量。
做法:1.鹅肉切块;黄瓜切滚刀块;生姜切片;木耳泡发切小片。
2.鹅块汆水后捞出。
3.烧锅下油,放姜、红椒丝、黄瓜、鹅肉爆炒,调入盐、料酒、胡椒粉,下木耳炒透,淋上香油即可
主料:
鹅蛋1个,黄瓜200g
调料:
花生油30ml,食盐适量,姜2g
做法
1.黄瓜洗净切片。
2.姜切末。
3.鹅蛋打入碗中打散。
4.锅中下宽油烧热。
5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。
6.另起锅下油放入葱姜炝锅。
7.下黄瓜翻炒至断生。
8.加入鹅蛋。
9.加盐和剩余的姜末翻炒20秒关火。
盛盘。
1、鹅蛋蒸好之后加蒜蓉一起吃不腥。
2、食材:
鹅蛋3颗,大蒜5瓣,蒸鱼豉油2勺,白糖一小勺,盐少许,辣椒一个,芝麻一勺。
3、3个大鹅蛋放在清水里用小毛刷清洗干净,控干水分。
大蒜去皮切碎。
4、鹅蛋放在蒸锅上,水开蒸15分钟。
不要蒸太久,不然吃起来就不香了。
5、蒸熟的鹅蛋放在凉水盆里泡5分钟,捞出敲碎切成三角状。
鹅蛋壳去掉放盘子里备用。
6、锅里放入两勺食用油,把切好的蒜末放进锅里,小火炒出蒜香味,再放入芝麻,用铲子滑几下,关火盛出。
7、蒜蓉、芝麻放在碗里,加入两勺蒸鱼豉油、一小勺白糖、少许盐、辣椒香油搅拌均匀。
8、调好的蒜蓉淋在鹅蛋上面,再撒一点葱花即可。
一、可以做鹅蛋烧,具体做法和用料:
鹅蛋1颗、海盐2克、日式出汁5ml、白砂糖5克。
二、鹅蛋烧的具体做法:
1、鹅蛋洗净擦干备用。
2、打入碗中,硕大的一个大蛋黄。
3、打散鹅蛋黄。
4、加入出汁,海盐,白糖。
5、平底锅刷少许油,一层一层加入蛋液,不可过多,一次少量,小火,慢慢卷起移动,反复几次直到蛋液全部用完就可以出锅。
6、放入保鲜膜上用保鲜膜,再用寿司帘卷紧固定一会。
松开保鲜膜包住,放置一会即可。
三、营养价值其营养价值丰富,它含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,因此适当吃一些鹅蛋可以补充身体营养。