做法:
牛排骨200克、红枣20克、鸡蛋丝50克、葱花10克、粉丝适量、盐5克、鸡粉3克、胡椒粉3克、酱油5克
做法
1、将牛排骨切块,人沸水中氽去血水;红枣洗净备用;粉丝泡发,备用
2、锅中盛水,将牛排骨、红枣下入锅中_、大火烧开,再转文火煲约1小时。
3、将鸡蛋丝入汤中,下盐、鸡粉、酱油、胡椒粉调味,再撒上葱花即可。
材料:
猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒
制法:
1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
步骤:
1/4处理食材排骨加入两勺面粉,抓拌均匀,冲洗干净,生姜切成薄片,葱切段。
2/4爆炒排骨锅内加入猪油,油热后加入排骨、姜、葱翻炒2-3分钟,取出葱姜。
3/4炖煮排骨开最大火加入热水,山药、胡萝卜切成滚刀状,玉米切段。
4/4加入辅料骨头炖20分钟,加入胡萝卜、山药、玉米煮15分钟,加入一勺食盐再煮十分钟即可。
主料:
排骨500g、木瓜500g、花生80g、眉豆50g
配料:
姜3片、盐适量、陈皮1/3片
制作步骤
1.木瓜去皮,去籽,切大块备用;
2.花生眉豆还有陈皮,用清水泡两小时左右备用;
3.排骨加姜片,放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用;
4.汤煲里放入适量的水煮开,水开后放入备好的所有的材料,大火煮开然后煮小火煲约一个半小时;
5.最后加盐调味即可!
1、食材:
排骨500克、冬瓜800克、姜1块、香菜两棵、盐适量;
2、将排骨洗净,冷水下锅。
3、大火煮至水开,直到煮出血沫为止。
4、将排骨捞出,冲净浮沫。
将姜拍破,和排骨一起放到锅里。
加入清水,炖煮。
5、将冬瓜去皮去籽洗净切块或切片。
6、将切好的冬瓜放入,继续盖上锅盖炖煮20分钟,加入盐即可。
用料:
排骨12块,姜5片,花椒6粒,料酒2勺,盐适量,红枣2颗,枸杞10粒
做法:
1.小肉排切块泡出血水
2.凉水入锅,放料酒,姜,花椒去腥
3.煮3-5分钟左右,煮出浮沫
4.清洗干净,砂锅另加水,放入洗好排骨,大枣两个,姜片
5.大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右,剩余15分钟的时候放入枸杞,加盐调味即可