眼科手术后，你应该每天摄入足够的维生素a。
蔬菜食品中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子、柿子等。
水果。
黑豆富含蛋白质、维生素B1等。
具有很高的营养价值。
此外，黑色食物进入肾脏并与核桃仁配合，核桃仁增加了补肾功效，加上牛奶和蜂蜜。
