冬至吃饺子或者汤圆。
对于冬至这一天，每个地方吃的习俗是不一样的。
对于北方人而言，冬至这一天会吃饺子，对于南方人来说，吃汤圆的相对比较多。
冬至有很多饮食习惯，而且南方和北方都不一样，在北方冬至都要吃饺子。
因为饺子的形状像耳朵，北方人认为冬至吃了饺子不冻耳朵。
而在南方，冬至都要吃汤圆。
可以吃:饺子、混沌、羊肉汤、汤圆、赤豆糯米饭等。
，冬至吃饺子、混沌、羊肉汤、汤圆、赤豆糯米饭等。
1、饺子：
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏”。
谚云：
“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。
”。
2、混沌：
老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。
《燕京岁时记》云：
“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。
”除了形态相似，“馄饨”也与“混沌”谐音。
冬食馄饨，有利于寒冷季节热能的储蓄。
3、羊肉汤：
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。
相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。
从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。
人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
