1.
准备新鲜竹笋400克,起锅烧水放入竹笋,加入食盐2克,焯水5分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入冰箱冷冻保存即可。
2.
准备竹笋300克,起锅烧水,放入竹笋加入食盐2克,焯水2分钟,捞起沥干水分,装入保鲜盒,盖紧盖子,放入冰箱,冷冻保存。
3.
准备竹笋1000克,起锅烧水,放入竹笋,加入食盐5克,焯水2分钟,捞起投凉装入塑料袋,捆紧袋口,放入冰箱冷冻保存。
1.
准备新鲜竹笋400克,起锅烧水放入竹笋,加入食盐2克,焯水5分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入冰箱冷冻保存即可。
2.
准备竹笋300克,起锅烧水,放入竹笋加入食盐2克,焯水2分钟,捞起沥干水分,装入保鲜盒,盖紧盖子,放入冰箱,冷冻保存。
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准备竹笋1000克,起锅烧水,放入竹笋,加入食盐5克,焯水2分钟,捞起投凉装入塑料袋,捆紧袋口,放入冰箱冷冻保存。
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准备新鲜竹笋400克,起锅烧水放入竹笋,加入食盐2克,焯水5分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入冰箱冷冻保存即可。
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准备竹笋300克,起锅烧水,放入竹笋加入食盐2克,焯水2分钟,捞起沥干水分,装入保鲜盒,盖紧盖子,放入冰箱,冷冻保存。
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准备竹笋1000克,起锅烧水,放入竹笋,加入食盐5克,焯水2分钟,捞起投凉装入塑料袋,捆紧袋口,放入冰箱冷冻保存。
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准备新鲜竹笋400克,起锅烧水放入竹笋,加入食盐2克,焯水5分钟,捞起投凉装入保鲜袋抽真空,放入冰箱冷冻保存即可。
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准备竹笋300克,起锅烧水,放入竹笋加入食盐2克,焯水2分钟,捞起沥干水分,装入保鲜盒,盖紧盖子,放入冰箱,冷冻保存。
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准备竹笋1000克,起锅烧水,放入竹笋,加入食盐5克,焯水2分钟,捞起投凉装入塑料袋,捆紧袋口,放入冰箱冷冻保存。