冬天和夏天适度的骑动感单车不会对膝关节造成太大的伤害，因为踩动感单车都在屋内运动，骑行动作属于膝关节的屈伸活动，一般不伴有扭转的动作，对于膝关节来说伤害不是很重，同时在骑车的时候膝关节并不是承担人体的重量，因为人是坐在车上的，另外，如果骑车的时候骑的过快，经常使用爆发力来骑车，出现站起骑车的情况，这些都会对膝关节造成伤害，所以适度的骑车不会对膝关节造成十分严重的伤害，可以每天进行锻炼。
