冬瓜半个，海米3克，鸡蛋2个
配料：
香菜3克花生油10克盐4克味精3克大葱3克姜2克。
烹饪步骤：
1.冬瓜去瓤洗净，切成瓦棱形的片；
2.把鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀；
3.海米放在碗内，用开水浸泡软，洗净杂质备用；
4.炒锅放在火上，放入花生油烧热，下入葱、姜丝、海米拌炒；
5.加入鸡汤熬10分钟，再放入冬瓜片煮5分钟；
6.加入精盐、味精，淋入鸡蛋液，盛在汤碗内，撒上香菜末即成。
冬瓜半个，海米3克，鸡蛋2个
配料：
香菜3克花生油10克盐4克味精3克大葱3克姜2克。
烹饪步骤：
1.冬瓜去瓤洗净，切成瓦棱形的片；
2.把鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀；
3.海米放在碗内，用开水浸泡软，洗净杂质备用；
4.炒锅放在火上，放入花生油烧热，下入葱、姜丝、海米拌炒；
5.加入鸡汤熬10分钟，再放入冬瓜片煮5分钟；
6.加入精盐、味精，淋入鸡蛋液，盛在汤碗内，撒上香菜末即成。
所需材料：
小冬瓜1个
瘦肉适量
鸡腿肉适量
葱姜适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
步骤：
将小冬瓜去皮去籽，切成小块备用。
瘦肉和鸡腿肉分别切成小块，用开水焯水备用。
锅中加入适量清水，放入焯过水的瘦肉和鸡腿肉，加入葱姜煮开。
将小冬瓜块放入锅中，加盖煮10分钟左右。
加入适量盐和鸡精调味，再煮2-3分钟即可。
撒上葱花即可食用。
温馨提示：
小冬瓜的口感比较嫩，煮的时间不要太长，否则会影响口感。
可以根据个人口味加入一些其他的配料，比如木耳、豆腐等。
如果喜欢汤更加清淡，可以不加鸡腿肉，只用瘦肉即可。
冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜，口味清新，营养丰富，有开胃消食、利水通便等作用，冬瓜可以和排骨、海带、虾仁等一起炖汤喝，夏天喝上一碗冬瓜汤，还能消暑解渴，尤其适合食欲不振的人群食用。
这里推荐六种营养又好喝的做法。
一排骨冬瓜汤
材料：
猪排骨、冬瓜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法：
1、排骨剁小块，用温水煮开，去血汤；
2、冬瓜去皮去籽，切成小块，入开水汆一下捞出；
3、锅内放水，放入排骨煮开，用小火炖烂；
4、排骨煮到八成熟时，将冬瓜放入汤内同煮；
5、加适量盐、鸡精、胡椒粉，即可。
二陈皮冬瓜汤
材料：
冬瓜、鲜香菇、陈皮、盐、白砂糖、姜、味精、香油。
做法：
1、冬瓜去皮切成块，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干；
2、陈皮浸软，除去果皮瓤，冬菇去蒂浸软洗净；
3、用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将汤煮沸倒入锅内；
4、盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，加入精盐、香油调味，即可。
三虾皮冬瓜汤
材料：
冬瓜、虾皮。
做法：
1、冬瓜洗净去皮，切成片，姜切成片；
2、砂锅放水，倒入冬瓜和姜；
3、冬瓜煮到透明，倒入虾皮煮五分钟；
4、散上蒜苗，即可食用。
四紫菜海带冬瓜汤
材料：
紫菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。
做法：
1、将紫菜用冷水泡软，去除泥沙，放入锅内；
2、加少许水和绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂；
3、海带切成菱形块，冬瓜去皮及籽，洗净切块；
4、炒锅上火，放入豆油烧至五成熟，加入冬瓜、海带煸炒2分钟；
5、放入开水，用大火煮半小时，再放入紫菜及原汤；
6、用大火煮15分钟，待瓜烂时，放入精盐、味精即可。
五冬瓜豆腐汤
材料：
冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。
做法：
1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。
2、香葱洗净切成小粒状备用，豆腐切成块备用。
3、加少量油热锅，然后往锅中倒适量水，放入冬瓜煮20分钟左右。
4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。
5、然后根据自身爱好放适量葱花，盐和酱油。
6、最好再煮3-5分钟即可。
六茼蒿冬瓜汤
食材：
冬瓜250克，茼蒿150克。
少许葱花，盐，油。
做法：
1、先将茼蒿摘洗干净，冬瓜去皮洗净切片备用。
2、锅内放适量清水开火烧开倒入冬瓜片加锅盖烧开，约烧开5分钟。
3、再倒入洗净的茼蒿，加入适量的盐，加入适量的味精，少量的食用油，放入葱花拌匀即可。
材料冬瓜，葱花，姜米，盐
做法
1.冬瓜洗净切片备用。
2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。
3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。
食材：
筒子骨、冬瓜、盐、鸡精、酒、葱、姜。
做法：
1、将筒骨洗净，放进开水中焯去血水，捞出后用水冲掉杂物。
2、把筒骨放进汤锅中，加适量的水，加葱姜和酒。
3、盖上锅盖炖2小时左右，汤炖好了。
4、舀一半放进小砂锅中，放入冬瓜。
5、盖上锅盖继续炖15分钟左右。
6、搁点盐和鸡精调味就好了。
