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枸杞子、红糖、生姜大蒜葡萄干红枣大葱一起煮水喝有什么作用

发布时间:2023-10-30 22:53:30   来源:    

枸杞子、红糖、生姜大蒜葡萄干红枣大葱一起煮水喝有什么作用?

这是一款补液滋养身体的营养汤。

枸杞是有补气的作用,红糖是马上回血,姜是用来暖身体的,大蒜杀菌补益,葡萄干是补肾的,红枣是补血益气的。

大葱是大补品,要注意合理搭配,可不能乱补,可以找保健科医生或者是营养师咨询。