清除扇区数据对硬盘共有两个好处：
第一个好处，可以清除硬盘的缓存文件和垃圾文件，扩大储存空间
第二个好处，可以清除硬盘的故障，使硬盘正常运行
windows7环境下清理磁盘
1、先是双击计算机，进入计算机后，看到有已经区分好的盘，选择你要清理的盘(这里以C盘以例)，点击右键。
2、点击属性，会弹出属性界面对话框，看到在常规下会有个磁盘清理。
3、点击磁盘清理，出面一个界面，扫描你需要清理的硬盘。
4、扫描完毕后，会弹出对话框，显示哪些文件是多余的可以删除的，在这里win7很人性化，可以自己选择性的删除。
5、选择好了后，点击确实，然后会弹出对话框，再选择删除文件。
6、然后系统就会自己清理(这个过程可能会要几分钟或者更长时间，取决于你要清理的文件的大小)。
7、清理完毕后，会弹出对话框让我们确定。
我们可以看到，已用空间减少了，腾出了一些空间了，这样可以使我们的计算机运行的更快啦。
windows7环境下磁盘碎片整理
1、开点开始-所有程序-附件-系统工具-磁盘碎片整理程序。
2、弹出磁盘碎片整理程序，可以看到有配置计划，分析磁盘，碎片整理等按钮。
3、点击配置计划可以看到设置每个星期自动磁盘碎片整理(又一次见到WIN7的人性化)，当然如果你不喜欢的话可以不招待这个计划。
4、选择自己在整理或者分析的磁盘进行整理跟分析。
5、可以看到有盘已经清理完毕。
windowsxp环境下磁盘清理
1、点击开始-所有程序-附件-系统工具--磁盘清理。
2、弹出对话框，要你选择需要清理的磁盘驱动器。
3、选择确定后，系统会自动分析计算。
4、扫描分析完后会弹出对话框，列出需要清理的文件。
5、选择需要清理的文件，点击确定执行。
6、系统就会自动清理磁盘啦。
windowsxp环境磁碎片整理
1、右击我的电脑。
出现右键菜单，点击管理菜单。
2、弹出计算机管理菜单对话框。
3、在计算机管理对话框选中磁盘碎片整理程序，可以看到右边会列出磁盘跟详细信息。
4、选择需要分析或磁盘进行分析。
或者可以直接整理(如果整理可以跳到第六步)。
5、查看分析报告，不喜欢的话也可以跳过这步，直接碎片整理。
6、碎片整理开始。
7、磁盘清理完成。
电脑使用一段时间后，由于文件的存取和删除操作，磁盘上文件和可用空间会变得比较零散，这儿一片，那儿一片，我们称它为碎片。
如果这种情况不加整理，磁盘的存取效率会下降。
而磁盘碎片整理程序就是将存贮的文件放在连续的空间上，令磁盘可用空间变成整块.磁盘好比是仓库,它的功能就是存和放,当仓库乱了,我们该怎么办呢,还不是把它整理整齐吗,磁盘碎片整理就是把磁盘整理整齐.并把无用的东西删除、清理,并且,如果磁盘有错误,磁盘碎片整理还能修复磁盘初始是的错误或问题,如坏道.磁盘的运行方式就是读和写,如果读和写对它有影响的话,那这个磁盘本身就是质量不好.这和磁盘碎片整理不会有很大的关系.磁盘整齐了,磁头存放东西也就方便了(我想磁盘碎片整理后速度快了就是这个道理吧),反而减轻了因为磁盘不整齐、有碎片,反复存放东西时对磁盘的影响.还有对于磁盘的保护,就是不要碰撞,不要低级格式化就可以了.正常的对磁盘的操作、包括高级格式化,是不会有影响的,大可不必担忧!至于说到影响,打开电脑,对电脑的任何硬件和软件都会有影响,我们不会因噎废食吧.当然,我不是说要经常化的磁盘碎片整理(没必要),自己感觉硬盘有问题时,再整理磁盘,一般几个月做一次就可以了.更何况好像还没有见到因磁盘碎片整理而造成硬盘损坏的先例吧。
对硬盘的最大的影响:
1:硬盘碰撞.
2:突然间的断电.
3:低级格式化.
4:经常化的不正常的关机.点开始点程序点附件点系统工具点磁盘碎片整理程序98系统,推荐磁盘碎片整理工具Diskeeper,ME2000XP系统建议用系统自带的磁盘碎片整理程序.
解决办法有以下两种：
1、采用外存储设备将电脑中的文件移动到这个设备中。
可以采购一个比较大的移动硬盘，将电脑中的资料拷贝到这个硬盘中，这样就可以使电脑的容量变大了。
2、重新安装系统，使用这个办法可以很方便的扩大磁盘的容量。
可以去维修店请师傅帮忙，重新安装新的系统就可以了。
磁盘碎片太多对计算机性能影响还是非常大的。
主要体现在一是会增加硬盘的寻道时间，导致硬盘性能的下降。
二是会导致硬盘存储空间浪费。
至于多久清理一次，没有一个统一标准，看用户实际使用情况。
如果频繁的下载，或者频繁的安装，卸载软件，或者经常看视频，那么基本上半年就要检测一次，看是否需要进行碎片整理。
有一点要特别注意，固态盘不需要进行碎片整理！
