军检扁平足的检查方法，一般是军官会让你赤足跑步，从中观察你的跑步姿态和地下灰尘和水渍中你的脚印，来判断你是否扁平足，当然也会检查每一个人的脚掌，这些都是可以用来判断的。
扁平足，大部份都是先天性的，它指的是人体足部在站立或踩地的时候，足部内侧纵弓塌陷或消失，其足底扁平，甚至能够平贴接近于地面，不同于正常的足掌能够达到吸震的效果和分散承重的功能，
征兵体检中，扁平足的检测方法有很多种。
一般来说，正常人的足弓高度约为十四毫米至十八毫米，若是足弓高度低于十四毫米的人即为扁平足。
因此，可以通过测量足弓高度来判断是否为扁平足。
此外，还可以通过观察脚部外形、检查脚底肌肉等方式来判断是否为扁平足。
世界上正常脚丫子脚型形状有四种：
埃及脚——大脚趾比二脚趾长；
希腊脚——大脚趾比二脚趾短；
罗马脚——五个脚趾长度都差不多，尤其是拇趾和二、三趾基本等长；
方型脚——大脚趾与二脚趾长度相等；
每个人脚的大小、外形都不一样，脚背的高度也不同，脚背高可能会存在高弓足，脚背低可能存在扁平足，目前可以通过观察外观、穿标准尺码的鞋等方式判断自己脚背高低。
观察外观：
观察双足时要脱去袜子，在光线良好的情况下站在平坦纸板上，观察双脚是否对称。
如果足背有异常隆起的情况，这时再观察足内侧和纸板之间的缝隙，如果缝隙比较大，则可能是脚背高的情况，可能存在高弓足。
另外如果足内侧和纸板之间没有缝隙，完全接触，则表明脚背有可能是低的情况，表示可能存在扁平足。
通过这个办法仅能粗略判断脚背高或者是脚背低；
