管用的，自发热袜子的工作原理是在袜子内层加入了一种特殊的纤维，纤维能够吸收水分并且转化成热能。
大多数人都应该有体会，在冬季穿了袜子之后脚还是冰凉、湿冷的感觉，是因为冬季如果出汗后会使脚下变得湿冷。
如果穿自发热的袜子，会将汗进行吸收，从而转化成热能，脚底有一种干燥、温暖的感觉，十分舒适。
另外，自发热袜子还有除菌、除臭的作用。
