1、主料:
小毛鱼干、鲜青椒、干红椒、盐、味精、料酒、葱、姜、糖、食用油。
2、炒锅上火倒油,油烧热后倒入毛鱼干炸一下。
3、待炸到微黄时就可以了,把炸好的鱼干装盘待用。
4、炒锅倒底油爆香葱姜末、和干红椒末,倒入炸好的鱼干。
5、把鱼干翻炒几下倒入鲜青椒丝,烹入料酒,下入盐、味精、少许白糖调味、大火翻炒几下就可以了。
准备食材:
小鱼600g,面粉1大勺,鸡蛋1个,料酒2勺,生抽1勺,盐1勺,五香粉1勺,花椒粉1勺。
制作方法:
1、小鱼清除鳃和内脏洗干净,沥干水分;
2、小鱼身上撒上料酒,盐,生抽,五香粉,花椒粉,腌制30分钟;
3、鸡蛋打散,加面粉,搅成糊状;
4、小鱼放入蛋糊中,均匀地裹上蛋糊;
6、捞出裹好蛋糊的小鱼;
7、锅中油烧至8成热,下入几条小鱼,小火慢慢油炸;
8、炸至微微黄时,用筷子翻动小鱼,炸的均匀些;
9、炸至微黄时,用漏勺捞出;
10、锅中油再次烧热,大火复炸一遍小鱼;这样的小鱼酥酥脆脆。
炸鱼是把鱼处理干净,用适合的调料腌制,然后有的直接放到热油锅炸。
有的挂上调好的糊炸。
炸出来的鱼酥脆口感很好吃。
油炸鱼吃了有利于补充身体所需要的蛋白质,而且还可以补钙,小孩和老人可以适量的吃一些。
坏处是吃多了会容易上火。
其实炸鱼就是将自己准备好,并且处理干净的鱼放到面糊中均匀裹好后再放到滚油锅里炸熟炸透,捞出来控油静置后,整体金黄酥脆,味道非常鲜香的鱼