很好。
早上起来喝水清理肠道,口腔气味冲淡,黏液变稀释,利于排便,肠胃达到缓冲一下,入肠流动,把宿便清理肠道,新陈代谢快速反应。
让人身心有一种舒服快乐感。
好,早上空腹喝水的时候,由于可以补充大量的水分,同时可以促进肠道的消化吸收,使营养物质更加的均衡,所以早上空腹喝水的时候是非常好的