可以
甜瓜是三伏天消暑时要常吃的水果，因为甜瓜中含有丰富的蛋白质、大量的糖分、钙、磷、铁、钾、柠檬酸、维生素B1、维生素C等等物质，这些物质可以给身体补充各种营养物质和水分，所以在夏天，每天吃2个300克左右的甜瓜，非常有助于健康。
1甜瓜成熟的时候，在田边都能闻到香味儿，室内有瓜，更是香飘满屋。
2玉奶香1号”甜瓜的甜度高，口感也更好，比较特别是，“玉奶香1号”甜瓜不仅香甜可口，吃起来还带着一股奶味。
风味品质也更为独特。
3、果形好
“玉奶香1号”属于特早熟甜瓜品种，果形端正，而且整齐一致，一般单瓜重量在500g左右，果皮青绿，果肉浸绿，品质好。
吃甜瓜最大的好处就是享受甜瓜的味道，特别香，而且吃起来口感十分舒服，而且甜瓜也是非常富有营养的，可以清火，但坏处是甜瓜价格往往比较贵，现在的甜瓜往往采用化肥来种植。
吃下去的并不是自然
好处:
因为甜瓜是一种低热量，含有丰富维生素C和微量元素的水果，对于人体的代谢和免疫系统都有一定的益处
坏处:
晚上吃甜瓜的时间应该控制在饭后时以上，避免影响正常的消化吸收功能
此外，甜瓜和某些食物如草莓和葡萄等混合搭配也会影响这种水果的口感和风味
