1、空腹可以吃东西，只是空腹吃东西时，要注意别一次性吃太多、太快。
2、空腹可以吃一些小米粥、鸡蛋、面条、馒头、玉米、面包等比较好消化的食物。
空腹当然是可以吃饭的，人在空腹的状态下离饥饿也不远了，这时候正是应该吃饭的时候。
只是人在空腹的时候胃里不仅没有食物，而且也没有水，所以这个时候吃饭也别忘了喝汤吃菜，这样才可以摄入人体必需的各种养料。
可以的，最好先喝一碗水开开胃。
这个问题属于高智商问题，我琢磨了一个多月才想出来解决办法，还是老专家给的偏方，不分男女老少，通通管用。
