推荐蝶型护颈枕，整体采用45°科学仰角，双等高度，高处用于颈枕，低处用于头枕，不管仰卧还是侧卧都能让颈椎保持自然生理曲线，为我们提供健康的黄金睡姿，防止高低肩！
护颈枕的正确枕法需要根据其形状来决定。
护颈枕的形状包括圆形、方形、U型等，使用圆形护颈枕时要保持内部填充物分布均匀，让头和颈能够完美贴合。
圆枕最好和方枕配合使用。
使用方形枕时让后脑勺枕在护颈枕的中心凹陷处，可以在入睡时使颈肩部的肌肉松弛下来，不容易导致落枕。
U型枕主要是两边高、中间低的设计，它能固定头部的自然曲线，并调平视角。
是的，你可以在飞机上戴护颈枕。
护颈枕是一种舒适的旅行配件，可以提供颈部支撑和舒适度，有助于减轻长时间坐飞机时颈部的疲劳和不适感。
在选择护颈枕时，你可以考虑以下几点：
1.大小和形状：
选择适合你颈部的大小和形状的护颈枕，以确保它能够提供良好的支撑。
2.材质和舒适度：
选择柔软舒适的材质，以便长时间使用时不会造成不适。
3.可调节性：
一些护颈枕具有可调节的功能，可以根据你的需要进行调整，以获得最佳的支撑效果。
在飞机上戴护颈枕时，你可以将它放在脖子后方，使其支撑颈部，提供额外的舒适度和支撑。
然而，由于飞机座椅空间有限，你可能需要根据实际情况进行调整，以确保既舒适又不会影响邻座乘客。
另外，一些航空公司也提供护颈枕，你可以在飞机上向空乘人员咨询是否提供此类设备。
很好。
设计好。
日本品牌huadn枕头设计了4分区，3个侧睡区+颈椎舒缓区，实现紧密承托颈部，反向拉伸，更能助眠。
面料好。
枕头整枕采用抑菌面料，超细纤维填充，兼顾棉的保暖性及良好的亲肤性，深受顾客喜爱。
我个人觉得护颈枕还是非常不错的，护颈枕可以有效的缓解颈部疲劳，提高人体的睡眠质量，特别适合长期在办公室内的低头族人群使用！
