01、取出需要系鞋带的鞋子，然后把鞋带简单的系一下。
02、左手捏住左边鞋带的上方，右手捏住右边鞋带的下方。
03、左手捏住左边鞋带的上方往里扣，右手捏住右边鞋带的下方往外扣。
04、两手各绕一圈，然后左手抓右鞋带，右手抓左鞋带，两手一拉就把蝴蝶结鞋带系好了。
系鞋带蝴蝶结时需要左手捏住左边鞋带的上方，右手握住右边鞋带的下方，左手捏住左边的鞋带的上方往里扣，右手捏住右边鞋带的下方往外扣。
两手各绕一圈，然后左手抓住右边鞋带，右手抓住左边鞋带，双手一拉便可系出蝴蝶结。
打鞋带蝴蝶结可以将两边的鞋带打一个平结，用两个食指绕住两边鞋带，将绕在食指上面的鞋带打一个平结就可以了，具体操作步骤如下：
将鞋带打结
将两边的鞋带直接相互交叉打一个平结。
用食指绕住鞋带
再用两只手的两个食指分别绕住两边的鞋带。
将鞋带互相打结
将绕在食指上面的两边的鞋带互相交叉打一个平结，将鞋带拉紧就可以了。
将鞋带穿过鞋洞，两端长度保持一致。
把右边的鞋带折成一个“环”，让环的上端位于鞋带中点上方一些。
接下来，将左边的鞋带从环底部穿过去，在环上方从中间分出两个小部分，拉到环的下方。
按照同样的方式，把右边的鞋带从环底部穿过去，也从中间分出两个小部分，拉到左边鞋带对应的位置。
最后，拉紧两端的鞋带，调整双侧大小，即可完成蝴蝶结的系法。
