五指毛桃可以和鸡一起煲汤,很香、好喝。
五指毛桃虽然看是其貌不扬的树根根一扎扎,可别小看它,买回,洗净,斩断,放几块姜片,与尚好的土鸡一起煲汤煮,大火开后,小火30分钟,在煮的过程中就能闻到阵阵的椰子香味,汤汁清亮不会太油腻,值得一品!
材料:
猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。
1、把猪骨头洗净,斩块,放入清水中,加姜片一起煮开,焯血水后,捞起;放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。
2、蜜枣、枸杞洗净;五指毛桃用清水浸泡20分钟时间,清洗干净。
3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别洗去浮沫以后,放入汤锅内,加适量清水10碗左右,还有其他的材料,大火烧开。
4、撇去浮沫以后,转小火继续慢煲2小时,关火后调入适量的食盐调味即可。
五指毛桃石斛煲汤最佳的搭配是猪骨。
步骤1
准备好所有食材
步骤2
首先猪骨沸水洗净剁块,五指毛桃泡15分钟清洗干净,石斛清洗干净备用
步骤3
将猪骨,五指毛桃和石斛下锅,加入适量清水和姜片,炖2个小时
步骤4
最后加入蜜枣和枸杞炖5分钟即可出锅开喝