意思是放下内心当中对一些事情的执念。
形容一个人在之前对一个人有很深的执念，并且一些事情成为自己的心结，不能打开，但是经过了一段时间，就让自己真正的放下，释怀了，只有这样，我们才可以更好的面对以后的生活。
释怀指的是释放或放松自己内心中的压力、愤怒或痛苦，从而可以获得心理上的安宁。
这个词也可以被用来描述情感上的解脱，在一件事情完成之后，以及在满足自己的需求和想法后感到的释放状态。
释怀就是：
对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。
就是对曾经在意过的那些事情，已经不会再那么在意了，已经放下了
