每年三伏天的时间并不固定，通常用“夏至三庚”4字口诀开始计算，即从夏至后第3个“庚日”算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
庚日就是每逢有“庚”字的日子，庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
在我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相互组合成60对不同的名称来计算日子，循环使用
2023年三伏天具体时间表如下：
初伏：
2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;
中伏：
2023年7月月21日-2023年8月9日，共20天;
末伏：
2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
