菊花3克,枸杞子10克,捡干净杂质后备用。
将菊花放入干净的茶盏或杯子中,先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开,然后加入枸杞,稍泡即可饮用。
也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中,然后加入80℃以上的开水进行冲泡,加盖焖片刻可开始饮用。
菊花3克,枸杞子10克,捡干净杂质后备用。
将菊花放入干净的茶盏或杯子中,先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开,然后加入枸杞,稍泡即可饮用。
也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中,然后加入80℃以上的开水进行冲泡,加盖焖片刻可开始饮用。