1、第一种方法：
逼自己一把。
很多时候，你只需要对自己狠一点。
不要惯着自己，也不要放纵自己。
逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。
2、第二种方法：
转移注意力。
当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。
而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。
你好，因为他们都很坚强，把自己包裹的严严实实的，一般很难所以可以忍住不哭，这种人都是看似内心坚强，但是估计内心比谁都脆弱，都是他装出来的。
一个人很难走进他的心里去，还有就是他内心足够强大就可以忍住不哭，希望我的回答对您有帮助，谢谢。
