乒乓球比赛赛制如下:
1、乒乓球比赛分团体赛、单项赛，其中单项赛包括男子单打、女子单打，男子双打、女子双打、男女混和打；
2、乒乓球比赛以11分为一局，团体赛采用五局三胜，男单、女单、男双、女双、混双采用七局四胜制；
3、三局2胜制，半小时内结束一场比赛，男单小组赛80场，淘汰赛15场，总共95场；
4、淘汰赛，40进20，20进10，10进5，然后5人单循环，取两个最好战绩打决赛，总共46场；
5、女单6人单循环15场，加决赛一共16场。
乒乓球双打每局十一分制。
早先的比赛规则是每局二十一分制，现在的规则乒乓球无论单打还是双打都是每局十一分制，一般情况下，单项比赛中单打七局四胜，双打五局三胜，但是在奥运会比赛中双打也要采取七局四胜制。
当然，也有一些规格不是很高的比赛中为了加快比赛进程，缩短比赛时间采用三局两胜制。
至于平时球友们切磋，则可以根据参加人数的多少，参加人员的体能情况自行约定每局的得分制度。
