石榴不属于寒性水果，也不属于热性水果，而属于温性水果。
石榴性质温和，一般人群均适宜食用，其中含有丰富的维生素C、维生素E、B族维生素、钾、磷等成分。
糖尿病病人最好是不要吃石榴，石榴含有的糖分还是比较高的，会使血糖增高，所以不建议吃。
血糖高的人如果吃水果的话，可以选择一些热量比较低糖分比较低的水果。
例如草莓，西柚，李子，猕猴桃等。
要避免吃一些西瓜哈密瓜，香蕉，甜枣等等。
