材料
米苋1把，粉丝1小把，盐，鸡精，蒜末各适量
做法
1.将米苋洗净，入沸水中焯一下，捞出控去水分，切寸段入盘中备用。
2.粉丝入温开水中浸泡半小时，柔软后切为10厘米长的段备用。
3.炒锅上火，入油，油温升至七成热时，入蒜末炒出香味，放入粉丝炒。
4.再加入备好的米苋，入盐、味精、香油翻炒后，装盘即可。
