5000米不算马拉松，5000米算长跑项目。
马拉松的赛程是：
四十二公里一百九十五米的距离。
5000米的距离，要远远少于马拉松比赛的距离。
5000米跑运动员，也要有很好的身体协调性和比较好的身体耐力。
在跑动过程中，有跟随跑，最后加速冲刺的。
途中跑合理分配体力采取匀速跑。
最终的目的在于取得比较好的成绩。
马拉松具体有42195米。
马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，也就是42195米。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松四分马拉松三种。
以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
