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篮球原地运球基本功十个动作 什么叫做运球

发布时间:2024-02-15 01:27:58   来源:    

篮球原地运球基本功十个动作?

篮球原地运球的基本10个动作有站着运球,弯腰运球,蹬下运球,马步运球,有双手交叉运球,有单手跨下运球,有双手跨下运球,还有双手背后运球,有两个手同时运球,两手同时交叉运球,有前后运球,有左右运球等等多种运球方式以上只是些最基本的运球方式。

什么叫做运球?

运球,顾名思义就是运动中的球,篮球运动员用手运球,足球运动员用脚运球。

都可以叫做运球,没有运球,就没有进攻。

没有进攻,就没有得分。

这是很明白的道理,运动员平时训练的就是这些动作。

运球的好坏,直接取决于胜负的关系,所以教练要求运动员一定要运好球。