主要食材:
新鲜海星一个、韭菜适量、鸡蛋3个
配料:
椒盐、孜然粉、食用盐、海鲜酱油
备菜:
首先把买回来的海星,用清水清洗干净,然后放入盐水中去浸泡十分钟,然后捞起来用清水洗干净沥干;
制作流程:
1.准备一个蒸锅往蒸锅里面倒入适量的水,等水煮开之后把整个海星放在蒸锅里面去蒸上15分钟;
2.把蒸熟的海星取出来,然后戴上手套,拿起一支筷子,掰出一个个的海星角,然后用筷子在海海星角的后面撕开,然后取出里面的海星籽;
3.把海星籽全部取出来之后放着备用,准备一个碗,把三个鸡蛋全部打入碗里,搅拌均匀,然后再加入海鲜籽,准备一个平底锅,倒入适量油,等油热开之后把鸡蛋和海星籽放入去清炒,五分钟之后把韭菜放进去,清炒十分钟之后加入椒盐孜然粉和适量食用盐,还有几滴海鲜酱油就可以出锅食用。
1.将海星脚掰下来。
2.用筷子从中间划开。
3.划开后用手拨开。
4.像鱼子酱一样的东西,用筷子拨出来就可以吃了
5.如图
1.将海星脚掰下来。
2.用筷子从中间划开。
3.划开后用手拨开。
4.像鱼子酱一样的东西,用筷子拨出来就可以吃了
5.如图
海星可以清蒸、煮食、蒸蛋、煲汤等,也可以用来烧烤、炒、炸等。
海星的烹饪方式如下:
烧烤海星:
将海星放入烤架上,用中火烤熟,烤到表面金黄,口感酥脆,可以撒上葱花、更加美味。
炒海星:
将海星放入锅中,加入少许油,用中火炒熟,炒出香味,口感酥脆。
煮海星:
将海星放入锅中,加入适量的水,用中火煮熟,煮出香味,口感鲜嫩。
炸海星:
将海星放入油锅中,用中火炸熟,炸出香味,口感酥脆。
要选择新鲜的海星,清洗干净,添加调料,控制火候,以保证海星的口感和味道。
2/3分步阅读这是一只完整的海星,煮熟了是这个样子滴,正反面特写2/3用手拔掉其中一个触角,里面的肉看到了没,那些褐色的颗粒状的东西,就是海星的肉,都可以吃的。
所有角里全都是。
煮熟的海星突起的那些小触角稍稍有些扎手。
3/3用勺子或者筷子把里面肉取出,就可以享用美食啦。
1.
准备瘦肉100克,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入瘦肉加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,干海星5克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。
2.
准备带骨鸡肉200了,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入鸡肉加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水2L,干海星5克,莲子2克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。
3.
准备牛肉100克,清洗干净,切成小块备用,起锅烧水,放入牛肉加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水2L,干海星10克,枸杞2克,姜片2克,食盐2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火熬煮2小时即可。