指把正在干的事停下来小休息一下的意思，①干活或写东西好一阵了，停下来休息一下，喝口水，②体现一种有张有弛的工作氛围
小息的意思指暂时休息，小憩的意思指小小的休息一会儿，稍作休息。
“小憩”一词出自唐朝，相传在唐朝时期，文员大将冒圣，与当朝司法大臣之妻程大妞当朝对话的时候，曾经对程大妞说过：
“我没有睡觉，只是小憩一下。
”
当朝文武大臣满朝哄笑，“小憩”故此流传了下来。
