驼峰肉是指骆驼背上长着两个高耸的“肉鞍”,驼峰是骆驼的营养贮存库,与背肌相连,由营养丰富的胶质脂肪组成,一峰骆驼的驼峰重量约40公斤,驼峰肉质细腻,丰腴肥美。
我们可以采用清蒸驼峰肉的做法。
将驼峰肉切成薄片,用盐、味精、料酒、葱姜蒜等调料腌制一段时间,让调料渗透到肉里。
然后把腌制好的驼峰肉放在蒸笼里,用中火蒸15分钟左右,让肉片变得嫩滑可口。
骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B和烟酸等成分。
其中脂肪含量为65%,而且它的胆固醇含量也很低,是一种健康肉食。
尤其是驼峰肉是很好吃的肉食,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素Bl、
好吃。
牛的身上有一处叫“牛胸口朥”的肉和它很相似,无论是口感还是味道都有点像。
牛胸口朥的位置就在牛脖子下面的胸口处,只有肥壮的大牛才有。
而且即使有,也只占牛肉的百分之一的量,也是比较难得的食材。
有兴趣的朋友,去潮汕的鲜牛肉火锅店里一般都能吃到。
1、食材:
驼峰牛肉500克,葱姜蒜适量,青、红柿椒各1个,玉兰片适量,盐,绍酒、味精适量,芝麻油适量。
2、驼峰用凉水洗净,放在开水锅中,用微火煮,边煮边撇去浮油,直到将驼峰煮熟。
再将煮熟的驼峰放入鸡鸭汤中,用微火煨半个多小时,让它入味。
然后将驼峰取出晾凉,片去外部脂膜,切成一寸半长,一分粗的丝。
同时,将青、红柿椒、玉兰片也切成细丝。
3、炒勺倒入清水,在旺火烧到八成开,放入驼峰丝,柿椒丝及玉兰片丝,稍汆一下捞出,到去勺中水。
4、将鸡油倒入炒勺内,用旺火烧热,下入葱丝,姜汁,随即倒入汆好的驼峰丝等。
随炒随加入精盐,绍酒、味精、炒三、四分钟后,淋入芝麻油,翻炒均匀即成。