人参果是一种果实，其内部包含多种成分，包括人参、黄精、枸杞、红枣、桂圆等。
这些成分富含维生素、矿物质和抗氧化物质等，具有保健功效，如提高免疫力、促进血液循环、抗氧化等。
因此，人参果常被用作养生食品。
