经常吃巧克力很有可能会造成情绪不稳定或者是嗜睡，而且也会引起发胖等各种现象，因为巧克力里面的热量是比较高的，所以是不建议经常食用，偶尔吃一两次一般是没有太大的问题的，平时还是需要多吃一些健康的食物，例如多吃一些蔬菜和水果。
巧克力的好处是美味香甜大家都喜欢吃，因为糖分很高也有脂肪是充饥的好选择，坏处就是太甜了吃多对身体不好，会肥胖
