我的理解是：
歉疚的意思是指歉意和愧疚。
内疚的意思是指内心愧疚。
所以，歉疚一词要比内疚一词多一层意思，那就是歉意或道歉。
有时候，我们做错了事或错怪了人家，很对不起人家，感到很歉疚，既有内心的愧疚，又有对人的歉意。
而内疚仅是内心的愧疚。
内疚意思:心里感觉惭愧不安。
愧疚意思惭愧内疚，感到不安。
“疚”，普通话读音为jiù。
“疚”的基本含义为长期生病；引申含义为忧苦，特指因自己过失而造成的心内痛苦，如负疚、内疚。
在日常使用中，“疚”也常做形容词，表示内心不安，如疚怀。
愧疚指感觉对不起他人，很歉疚；很惭愧。
指惭愧而内疚。
大凡心存歉疚的人，在本质上往往偏向躁急性格。
做出来的事，说过了的话，甚而伤害到某一个人，在事情发生时的心态与事情过后的再思，往往自相矛盾，而且悔不当初。
意思是指惭愧不安。
组词是愧疚。
造句
也许我们的人生会留下很多的愧疚，但是必定要让自己的人生得到一份成长。
不要对任何事情有愧疚，不然你的人生始终都是卑微当中。
