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一块绿豆糕和一碗米饭哪个热量高

发布时间：2024-02-08 00:04:25 来源：

一块绿豆糕和一碗米饭哪个热量高？

一般100克绿豆糕含有351大卡左右的热量，73.4克左右的碳水化合物，1克左右的脂肪，12.8克左右的蛋白质和1.2克左右的纤维素；而一块绿豆糕大概子在70克左右，其所含有的热量大约为244大卡，与每天吃的米饭热量差不多，因此绿豆糕属于高热量食物。

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