核桃皮指核桃果实的皮，核桃树皮是指整株大树上的皮。
核桃是我们都喜欢吃的一种坚果，核桃中含有丰富的钙，铁，磷，胡萝卜素，脂肪酸等，可以减少患抑郁症和注意力缺失的多动症，还能降低患糖尿病的风险以及缓解压力，虽然核桃的营养很高但是也要适量而止。
核桃皮吃了没有什么好处的，第一它是木质的，没有什么养分人吃了也不吸收，尽量不要吃这种东西，所以说吃核皮没有好处的。
