1.
200克海蜇放入300ml水中浸泡30分钟，洗净切条。
100克黄瓜切丝，20克香菜切段，20克小米椒切圈，30克蒜切末。
放入100克黄瓜，200克海蜇，20克香菜，20克小米椒，生抽30克、醋20克，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，麻油半勺拌匀，放入盘中即可。
2.
200克海蜇皮放入300ml水中浸泡30分钟，刮去表面红膜，洗净切条。
100克黄瓜切丝，50克胡萝卜切丝，20克香菜切段，20克小米椒切圈，20克蒜切末。
200克海蜇皮下热水汆烫10秒，捞出沥干。
200克海蜇皮放入100克黄瓜丝，50克胡萝卜丝，20克小米椒，20克香菜，1勺生抽，1勺醋，3克鸡精，5克盐，5ml芝麻油拌匀，放入盘中即可。
3.
200克海蜇丝洗净，放入300ml温开水中汆烫10秒。
20克小米椒切丝，30克蒜切末，20克香菜切段。
碗中放入200克海蜇丝，20克香菜，20克小米椒，30克蒜末，生抽1勺，醋1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，芝麻油半勺拌匀。
盛出装盘即可。
1.
200克海蜇放入300ml水中浸泡30分钟，洗净切条。
100克黄瓜切丝，20克香菜切段，20克小米椒切圈，30克蒜切末。
放入100克黄瓜，200克海蜇，20克香菜，20克小米椒，生抽30克、醋20克，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，麻油半勺拌匀，放入盘中即可。
2.
200克海蜇皮放入300ml水中浸泡30分钟，刮去表面红膜，洗净切条。
100克黄瓜切丝，50克胡萝卜切丝，20克香菜切段，20克小米椒切圈，20克蒜切末。
200克海蜇皮下热水汆烫10秒，捞出沥干。
200克海蜇皮放入100克黄瓜丝，50克胡萝卜丝，20克小米椒，20克香菜，1勺生抽，1勺醋，3克鸡精，5克盐，5ml芝麻油拌匀，放入盘中即可。
3.
200克海蜇丝洗净，放入300ml温开水中汆烫10秒。
20克小米椒切丝，30克蒜切末，20克香菜切段。
碗中放入200克海蜇丝，20克香菜，20克小米椒，30克蒜末，生抽1勺，醋1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，芝麻油半勺拌匀。
盛出装盘即可。
海蜇爪是一道非常清爽可口的凉菜，下面是一些拌海蜇爪的技巧：
1.海蜇爪要提前用清水泡发，去除盐分和沙子。
2.将泡发好的海蜇爪切成适当大小的块状，放入沸水中焯烫一下，然后捞出沥干水分备用。
3.准备葱姜蒜末、辣椒油、醋、酱油、糖、芝麻酱等调料，根据个人口味适量搭配。
4.将调料混合均匀后，倒在焯烫好的海蜇爪上，再撒上一些花生碎或者香菜叶点缀即可。
另外，如果想增加口感，还可以加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜一起拌匀食用。
主料
海蜇皮300克，黄瓜1节，蒜3个，香菜2根，姜(子姜)1块
辅料
辣椒酱1匙，生抽1匙，老陈醋1匙，红油1匙，麻油数滴，胡椒粉1克，鸡粉1小匙
凉拌海蜇皮操作步骤
步骤1
我们的主要配料，黄瓜选用中节比较好吃点
步骤2
海蜇皮清洗干净挤压去水分
步骤3
黄瓜切开挖去含水分比较多的籽和组织，以保证口感清脆
步骤4
把切成细丝的嫩姜、黄瓜丝放入加入一匙的辣椒酱
步骤5
然后加入其它的调味料搅拌均匀放置15分钟
步骤6
食用之前放入香菜碎搅拌搅拌即可装盘
你好配料：
海蜇皮300克，黄瓜丝50克，芥末油3克，醋40克，香油3克，味精3克。
菜系：
zhejiang操作：
①将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味。
用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉。
把醋、香油、味精对在碗里成调料。
②把黄瓜丝先放盘里，再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面，浇上调料，淋芥末油即可。
