放隔夜以后，只要是没有收掉，没有坏，没有变质，也是可以吃的，但是在吃之前，我们要加热，平时我们尽量的不要吃坏掉的饭，吃了以后肠胃会不好
能吃的，因为隔夜饭营养不会流失，蛋白质含量高，加热之后就可以吃，填饱肚子里的益生菌，促进骨骼微量元素吸收，促进四肢发育
隔夜饭的危害在于食物中亚硝酸盐含量的增加，对人身体健康的影响不容忽视。
隔夜饭是大多数人家必备的一种饮食方式，但是不建议大家吃隔夜饭。
