粿条是潮汕地区的特色传统小吃,主要以大米作为原料,打成米浆,然后再放入蒸炉蒸出来的“粉皮”潮汕人称之为“粿”,然后再根据需要切成细条状称为“粿条”,比较出名的潮汕小吃“潮汕牛肉粿条汤”和“炒牛肉粿条”,用的就是这些粿条
外形看,潮汕的粿条,跟河粉长得一样,其实不然,一个是原料不同,潮汕人喜欢爽口和纯粹,所以粿条内没有添加很多薯粉、淀粉。
因此吃起来韧性不像河粉,厚度也远远厚于河粉,所以口感比较饱满,潮汕人称饱嘴,河粉则有韧性,原料不同导致的颜色不同,制作粿条是用米浆,蒸熟后透明度比加生粉的河粉差,所以河粉看起来晶莹透明,粿条则是轻微的乳白色。
潮州粿条卷的做法首先要从制作粿条皮开始,当地人做粿条皮是相当讲究的,首先要选用质量较好的大米,大米的色泽也必须要白而亮,然后用水浸泡三个小时左右,淘净米后就开始磨浆了,浆必须磨得透,磨得细腻,不得有丝毫粗糙感,以免影响粿条皮的口感,米浆磨好后将其倒入特制的器皿放入蒸箱蒸熟,这时粿条皮就算是完成了。
蒸熟的粿条皮再卷上香喷喷的馅料蘸上少许香油,芝麻就成了老少咸宜的潮州粿条卷了。
粿条不是特别容易消化,在平时的时候适当的吃一些并不会对身体造成太大的影响,粿条中含有丰富的膳食纤维,其中的膳食纤维不易被消化,并且还可吸水在肠胃中膨胀,从而具有一定的饱腹感,适量食用可起到增加饱腹感的作用。