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果糖是什么

发布时间：2024-03-05 07:23:37 来源：

果糖是什么？

果糖是一种单糖。

果糖主要产自于水果和谷类中，具有口感好，甜度高，升糖指数低等特点。

果糖的甜度是蔗糖的1.8倍，是所有天然糖中甜度最高的糖，因此在同等的甜味标准下，果糖的摄入量仅为蔗糖的一半。

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