主料:
鱼200克,
辅料:
肥瘦猪肉50克,鸡蛋75克,韭菜30克,菠菜30克,
调料:
花椒4克,盐3克,胡椒粉3克,香油8克
做法
1.将韭菜切末,菠菜切丝鲅鱼肉和猪肉一起剁成肉馅,放入碗中,加入花椒粉,打入鸡蛋,顺一个方向搅打,再加入盐搅匀备用。
2.锅内加鲜汤,急火烧开,将鱼馅挤成丸子下锅,用慢火烧开,至丸子熟透,加入菠菜丝、胡椒粉,撒上韭菜末,淋上香油,盛入碗内即成。
准备食材用料:
鲈鱼肉半斤,姜葱水150克,盐8克,味精3克,鸡蛋清1个,猪油13克,淀粉13克
500克鲈鱼片,切掉鱼鳞,然后用水泡10分钟
步骤/方式二
泡十分钟后,挤干水分
步骤/方式三
准备材料:
一根葱切段,5克姜切片
步骤/方式四
加入150克清水,将葱姜丝的味道挤出来
步骤/方式五
过滤一遍,葱姜水就好了
步骤/方式六
准备好8克盐、3克味精、13克猪油、13克淀粉
步骤/方式七
将鸡蛋蛋黄蛋清分离,将蛋清打发成白色泡沫状;
步骤/方式八
将鱼肉片擦干水分,然后放入搅拌机,分次添加葱姜水搅拌,
步骤/方式九
搅拌成泥状后倒出
步骤/方式十
再将盐放进去搅拌
步骤/方式十一
继续放入味精搅拌
步骤/方式十二
再放入鸡蛋清搅拌
步骤/方式十三
再放入猪油和淀粉拌匀
步骤/方式十四
搅拌好的鱼肉泥
步骤/方式十五
准备一锅清水,开最小火
步骤/方式十六
将鱼肉泥挤成丸子状一个个放入
步骤/方式十七
最小火将鱼丸慢慢煮熟
步骤/方式十八
煮好后捞出沥干水分即可