原料:
灯笼椒、蛇豆、大葱、蒜瓣、生姜、盐、花椒面、鸡精各适量。
准备:
蛇豆去皮洗净,对半剖开后刮去瓜瓤,切滚刀块。
灯笼椒切片。
葱切段,蒜切片,生姜切丝。
做法:
炒锅倒油烧至七成热,放入葱段、蒜片、姜丝爆出香味。
然后放入灯笼椒大火翻炒片刻,再放入蛇豆继续翻炒,最后放盐、花椒面调味,翻炒均匀,出锅前加鸡精炒匀即成。
食材清单
蛇豆,鲜蘑菇,裙带菜,鸡蛋、姜芽,盐,蘑菇精
烹饪步骤
1、蛇豆洗净切圆片,蘑菇冲洗干净摘成小片,鸡蛋打散,姜芽切片;2、汤锅放清水,水开之后放入蘑菇和姜芽片,煮上3分钟,然后放入蛇豆;3、待蛇豆软熟,撒上干制的裙带菜,2分钟后再淋入鸡蛋液,快速搅成蛋花;4、撒上盐和蘑菇精,混合均匀后,即可关火食用了。