1、准备食材:
虹鳟鱼1条、葱适量、姜适量、小米椒、蒸鱼豉油、料酒、盐、藤椒1个。
2、将虹鳟鱼洗干净,放入盘中。
3、将葱切段,放入鱼肚中腌制。
4、姜切片,在虹鳟鱼背部划开口子,放入姜片。
5、放入料酒,调料腌制10分钟。
6、将鱼放入锅内蒸制15-20分钟。
7、蒸好的鱼出锅,撒上藤椒丝、葱丝、小米椒,倒入蒸鱼豉油。
8、起锅烧油,油温9成热,倒入鱼上面即可。
材料:
虹𧒆鱼一条,姜、葱、大蒜各适量,红椒、青椒各半个,盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、生粉、花椒粉各适量,食用油适量。
步骤:
1.将虹𧒆鱼洗净,去头、尾、鳞和内脏,切成适当大小的块;
2.葱、姜、大蒜洗净切末,红椒、青椒切成小块备用;
3.热锅加油,将虹𧒆鱼块放入锅中煎至两面金黄;
4.加入葱姜蒜末、花椒粉、料酒、生抽、老抽,翻炒均匀;
5.加入适量的清水,加盖煮至汁浓,再加盐、鸡精调味;
6.加入青椒和红椒,翻炒均匀;
7.生粉加入适量清水调成生粉水,倒入锅中,翻炒至汁浓即可。
小贴士:
1.翻炒的时候不要翻得太多,否则易碎,影响口感;
2.花椒粉可以用现磨花椒来代替,更香味更浓;
3.生粉可以更入适量清水调成糊状,加入锅中,可以增加菜肴的汁浓度;
4.虹𧒆鱼口感柔滑,也可以串烤或红烧,增加口感多样性。
1、材料:
虹鳟鱼、豆腐、西芹、洋葱、木耳、葱姜蒜、盐、糖、豆瓣酱、西红柿酱。
2、虹鳟鱼清理干净,切成4段,抹少量盐腌10分钟,豆腐、洋葱切块,西芹切片,木耳改刀;
3、炒锅加油烧热,放豆瓣酱和西红柿酱爆香,加足量水,下豆腐木耳,加盐糖炖15分钟;
4、下西芹洋葱和鱼段浸入汤中,炖10分钟,出锅。