提及冬至子午觉是指什么时间？的相关内容，许多人不太了解，来看看小雪的介绍吧！
子午觉是在每天的子时和午时按时入睡，指的时间：子觉是晚上在子时（23点～凌晨1点）睡觉，午觉是在午时（北京时间：11点～13点）睡觉。
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